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GIMNASIA INTEGRAL

¿EN QUÉ CONSISTE?

  • Sesiones con diversidad de métodos de entrenamiento, diferentes cada día, y supervisados por un entrenador

  • Adaptación a diferentes niveles, ofreciendo variantes para cada ejercicio

  • Progresión en las sesiones, no te quedarás estancado en una rutina

  • Corrección continua de tus movimientos por parte del entrenador 

  • Adaptable a tus patologías y necesidades

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HORARIOS

  • Lunes y miércoles

  • 18:30 a 19:30

OBJETIVOS

  • Movilidad y flexibilidad

  • Tonificación muscular

  • Bienestar físíco y mental

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MÉTODOS

  • Gimnasia suave

  • Pilates

  • Yoga

  • Stretching

  • Relajaciones

SIÉNTETE ACTIVO, MEJORA TU CALIDAD DE VIDA

CONTACTO

Teléfonos: 638700848 / 639594033

Email: alburfit@gmail.com

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